歯垢残りをチェックするグッズを活用する

歯垢残りをチェックするグッズを活用する

皆さんは自分の歯の磨き方に自信があるでしょうか。

 

自分は毎日時間をかけてしっかりと磨いているという人も多いと思いますが、そういう人であっても磨き残しは意外とあるものです。

 

あまり磨き方に自信がないという人であればなおさらでしょう。

 

磨き残しがあって歯垢が残ってしまうと虫歯菌のエサになってしまい虫歯の原因となってしまいます。

 

しっかりと歯垢が残らないように歯磨きをして虫歯菌除去を行っていきたいものですよね。

 

虫歯菌除去はしていきたいけども、自分はしっかりと虫歯菌除去できているかわからないという人もたくさんいると思います。

 

歯磨きをした後に鏡でチェックしてみても、歯の色と同じような白っぽい歯垢もありますし、なかなかわかりませんよね。

 

そこで、歯垢残りをチェック出来るグッズを活用することをおすすめします。

 

皆さんのなかにも、歯医者などで赤い液を含んで赤く残った部分が磨き残しだということで歯医者さんから磨き方を指導してもらった経験がある人もたくさんいると思います。

 

その赤い液を使用して歯垢残りをチェックするのです。

 

その赤い液体は歯医者ではなくても市販で購入されています。

 

また、液状のものではなくタブレット状のものも販売されているので、自分に合ったものを選べば良いと思います。

 

こういったものを使用すれば、自分がしっかりと磨けているかチェックすることが出来ますし、磨き残しがあれば、そこを重点的に磨いでキレイにすることも出来るようになります。


 

関連ページ

フッ素で虫歯菌の活動を抑える
フッ素で虫歯菌の活動を抑える事についてご紹介いたします。フッ素は虫歯予防の最も有名な方法の一つです。フッ素はミュータンス菌の活動を抑える働きがあるとされています。しかも歯を強化する働きもありますので、非常にオススメな方法といえます。
キシリトールの働きについて知る
キシリトールの働きについてご紹介いたします。キシリトールはガムに使われている成分で有名です。キシリトールはミュータンス菌の働きを抑えるといわれています。キシリトールガムも上手く使用して、虫歯予防に役立てましょう!
歯のクリーニングで虫歯菌除去しよう
歯のクリーニングで虫歯菌除去についてご紹介していきます。定期的に歯医者さんで歯のクリーニングをしてもらうと虫歯菌も除去できてとてもおすすめです。なかなか歯が痛くならないと歯医者さんにはいきませんが、歯が痛くなる前にケアしていくのが重要です。
マウスピースを使用する
虫歯予防にマウスピースを使用する事についてご紹介いたします。虫歯予防には歯磨きをする他にもいろいろな方法がありますが、その一つにマウスピースを利用する方法があります。マウスピースに虫歯菌を抑える効果を持つものを含ませておくのです。一度マウスピースは作ればいいですので、興味のある方は検討してみるといいでしょう。
バイオガイアで虫歯菌除去について
バイオガイアで虫歯菌除去についてご紹介いたします。バイオガイアプロデンティスは、タブレットなどで口内に善玉菌を増やす事によって、虫歯菌を殺菌や抑制をすることが出来ます。案外手軽に手に入れることが出来ますのでお試ししてみてはいかがでしょうか。
うがい薬は効果的
うがい薬は虫歯菌除去に効果的についてご紹介いたします。うがい薬は、風邪の予防にもなりますが、虫歯菌除去にもつながるアイテムです。ドラッグストアで手軽に購入でき、うがい薬をつかってうがいするだけですので、簡単に出来るところも魅力の一つです。
唾液を出すことを意識する
唾液を出すことを意識すると良いですので、その事について触れたいと思います。唾液が出るだけで、虫歯菌除去につながりますので、できるだけ唾液を出した方がよいです。特に寝ているときは唾液が出ませんので、虫歯菌が増えやすいです。寝る前は特にしっかり歯磨きをする事が大切です。